LA RODA DE LA VIDA
Descobreix on ets per començar a decidir on vols arribar
Què és?
La Roda de la Vida és una eina que t’ajuda a conèixer-te millor i reflexionar sobre com et trobes en diferents àmbits de la teva vida.
És el primer pas per descobrir qui ets i començar a pensar en qui et vols convertir. A partir dels resultats podràs identificar què ja funciona bé, què t’agradaria millorar i quins objectius et pots proposar.
Com funciona?
La Roda de la Vida està formada per un llistat de preguntes senzilles sobre tres grans àrees de la teva vida:
ÀREA PERSONAL
És tot allò que té a veure amb tu.
Com et cuides? Com t’organitzes? Com et sents?
Parlarem dels teus hàbits quotidians, la salut, el benestar emocional, les aficions i altres aspectes importants per a la teva autonomia.
ÀREA SOCIAL
Les relacions són clau per sentir-te bé i créixer.
Com són les teves relacions amb les persones que t’envolten?
En aquesta área parlarem sobre la teva relació amb la família, els amics, la parella i la teva relació amb l’entorn.
ÀREA LABORAL
Té a veure amb la teva formació, la feina i els teus objectius de futur.
Què vols fer, què saps fer i com et prepares?
En aquesta àrea parlarem sobre la teva formació, les teves possibilitats laborals, els teus objectius de futur i que pots aportar als altres.
Valora la teva situació
A cada pregunta podràs indicar com valores la situació on et trobes en una escala de l’1 al 5. No hi ha respostes correctes o incorrectes: l’important és que responguis pensant en quina és la teva situación avui per poder avançar a partir d’aqui.
La roda de la vida és una eina que ajudarà als joves a comprendre millor el que poden fer perquè la seva vida sigui més equilibrada amb un llenguatge senzill i comprensible. Utilitzant recursos visuals que ajudaran als joves a sentir-se còmodes i oberts a participar per compartir la seva valoració. Per a cada pregunta disposaràs d’una guía de preguntes addicionals, nomès caldrà que premis el botó “i” d’informació.
Exemple de pregunta sobre els hàbits diaris amb una valoració de 1 a 5 punts:
No cal completar totes les preguntes de cop. Pots fer la Roda de la Vida en una sola sessió o avançar-hi a poc a poc.
Quadre de visualització de l’estat en que es troben les preguntes de cada área.
Descobreix la teva Roda de la Vida
Quan hagis acabat, les teves respostes es convertiran en una Roda de la Vida visual
que t’ajudarà a veure:
La teva vida canvia. La teva Roda també.
Podràs guardar la teva Roda de la Vida, tornar-la a consultar i actualitzar-la més endavant. Això et permetrà comparar diferents moments i veure com vas avançant cap als teus objectius. La idea no és aconseguir una roda perfecta. La teva Roda és una fotografia del moment en què et trobes ara.
Una vegada completada la roda de la vida, quedarà desada i es podrá consultar i actualitzar en qualsevol moment. Així mateix el gràfic es podrá descarregar en format PDF. Per a cada jove participant el sistema conservarà l’historial de les rodes de la vida realitzades.